Due lezioni settimanali della durata di 45 minuti. Il corso è riservato agli esperti e non.
OBIETTIVI
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Respirazione,
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galleggiamento: statico e dinamico,
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scivolamento: prono e supino in forma semplice e complessa,
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miglioramento della capacità coordinativa,
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inserimento primi movimenti arti superiori,
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arti superiori e respirazione, ecc,
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miglioramento della tecnica nella nuotata a dorso,
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miglioramento della tecnica nella nuotata a stile,
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primi rudimenti della nuotata a rana,
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primi rudimenti della nuotata a delfino.
GIORNI E ORARI SCUOLA NUOTO ADULTI
SCUOLA NUOTO ADULTI BISETTIMANALE
Lunedì – Giovedì |
Ore 10,00 |
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Lunedì – Giovedì |
Ore 19,00 |
Ore 19,45 |
Ore 20,30 |
Ore 21,15 |
Martedì – Venerdì |
Ore 19,00 |
Ore 19,45 |
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Mercoledì |
Ore 19,00 |
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Sabato |
TIPOLOGIE ABBONAMENTO
Mensile (8 lezioni) da 3 a 6 anni |
Mensile monosettimanale 4 lezioni |
Pacchetto da 10 lezioni |
Stagionale monosettimanale al 31/05 |
Pacchetto da 20 lezioni |
Open2 (scuola nuoto – nuoto libero) |
Stagionale al 31/05 |
Open 3 (scuola nuoto – nuoto libero - fitness) |
Stagionale (3 volte) al 31/05 |
Open family (scuola nuoto-nuoto libero-fitness) |